Als junger zwanzigjähriger Knospe ging ich in die Tuamotus bei einer Familie zu leben. Diese Aneinanderreihung von 80 Inseln und Atollen in Französisch-Polynesien war so schön, dass sie mir buchstäblich die Bikinisocken weggeblasen hat.
Umgeben von satinweißem Sand und dem blauesten Wasser fühlte ich mich teigig und pummelig, direkt aus Iowa. Wenn ich heute auf diese Bilder zurückblicke, sehe ich ein verdammt hinreißendes Baby im Paradies.
Erst in meinen 30ern wurde mir klar, dass ich mich nicht auf eine Barbie-Puppen-Schönheitsfassade konzentrieren darf, wenn ich jemand von Bedeutung sein würde. An dem Tag, an dem es passierte, fühlte ich mich herrlich exquisit. Ich habe meine innere Göttin der Schönheit gefunden, einfach ich selbst zu sein.
Es braucht Übung, um jeden Tag deine Pracht zu spüren. Hier sind ein paar Tipps, die ich verwende, um meine natürliche Schönheit zum Strahlen zu bringen.
Die Essenz der Schönheit beginnt mit der Ernährung
Was du in deinen Körper gibst, wirst du. Wenn du Müll isst, wirst du zu Müll, mit Pickeln, großen Hintern und heiligen Augen. Wenn Sie sich an Bio-Obst, -Gemüse und Vollkornprodukten erfreuen, werden Sie gedeihen. Wenn Sie in Omegas und Fette eintauchen, wird Ihr Teint strahlen. Ihre Fingernägel und Haare werden lang und glänzend.
Trinken Sie Wasser, als würde Ihr Leben davon abhängen! Wasser steigert Ihre Energie und versorgt Zellen und Muskeln mit Nährstoffen, entgiftet, reinigt und versorgt Ihren gesamten Körper mit Feuchtigkeit. Sie verlieren sogar ein paar Pfund, wenn Sie tief und aus dem Brunnen trinken.
Wenn Sie nach einem zusätzlichen Schub suchen, sollten Sie ein Schönheitspräparat einnehmen. Ergänzungen, die Kollagen enthalten oder Biotin kann helfen, das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel zu verbessern.
Schminke dich mit dem richtigen Zeug
Als Teenager ließ mich mein Vater glauben, dass ich in dieser Betonklotzkneipe landen würde, wenn ich blauen Lidschatten trage. Nun, ich habe es trotzdem getan und diese fensterlose Bar nur in meinen Träumen besucht.
Von meiner Schwester habe ich gelernt, meine Lippen mit Gloss zu verschönern. Meine Mutter zeigte mir die besten Feuchtigkeitscremes, um meine Haut faltenfrei zu halten.
Rückblickend glaube ich nicht, dass sich jemand die Zeit genommen hat, darüber nachzudenken, was in diesen Produkten enthalten ist. Heute haben wir Bio- und Naturprodukte in Hülle und Fülle.
Die Verwendung natürlicher Schönheitsprodukte hat viele Vorteile, einschließlich der Tatsache, dass sie für Ihre Haut und Ihre allgemeine Gesundheit geeignet sind.
Bio-Inhaltsstoffe sind sanft zur Haut und können helfen, Ihren Teint mit der Zeit zu verbessern. Da organische Körperprodukte keine aggressiven Chemikalien enthalten, verursachen sie weniger Reizungen oder Entzündungen.
Wenn Sie bestimmte Hautprobleme wie Akne oder Falten haben, suchen Sie nach natürlichen Produkten, die Inhaltsstoffe wie Retinol oder Hyaluronsäure enthalten. Diese Inhaltsstoffe können helfen, das zu verbessern Aussehen Ihrer Haut im Laufe der Zeit. Achten Sie auf Inhaltsstoffe, die in vielen Shampoos und Reinigungsmitteln verwendet werden. Wenn Sie empfindliche Haut haben, suchen Sie nach Produkten, die sulfatfrei sind, insbesondere bei der Auswahl Shampoos und Conditioner zum Entwirren der Haare.
Denken Sie daran, dass jede Haut anders ist, was also für jemand anderen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.
Ihre Lieblichkeit wird ausstrahlen, indem Sie Ihre Freude leben
Wenn ich Dinge tue, die mich zum Kichern bringen oder neugierig machen oder mich mit Freude erfüllen, dann mache ich das Gefühl schön. Als würde ein Strom elektrischer Begeisterung aus meinen Augen strömen und meinen ganzen Körper mit Endorphinen füllen.
Es ist radikale Selbstliebe, die mich lehrt, dass ich schön bin. Was ich auf meinem Körper und Gesicht trage, ist mein einzigartiger Ausdruck dafür, wie ich mich der Welt präsentiere – es ist okay.
Es gibt niemanden wie dich
Ich lasse mein Haar seinen schönen Grauton annehmen und schneide es selbst. Manchmal trage ich einen türkischen Schal und knallroten Lippenstift. Es ist mir egal, ob ich irgendwelche Standards oder Formen erfülle.
Je mehr Sie mit einem kühnen Selbstbewusstsein stolzieren und stolzieren, desto hinreißender fühlen Sie sich und die Menschen werden hinreißend sein. Sie werden dein Geheimnis wissen wollen. Sagen Sie ihnen: „Schönheit beginnt, wenn Sie sich entscheiden, Ihr wunderschönes, exquisites Selbst zu sein.“
Wir werden in den kommenden Jahren mehr Schönheit brauchen. Sei schön für die Welt.
